Klinik Psikolog& Aile Terapisti Berrak YÖRÜK Bugünkü Yazısı

BOŞANMIŞ EBEVEYNLER
ÇOCUKLARINIZIN NE DÜŞÜNDÜĞÜNÜ
NE HİSSETTİĞİNİ BİLİYOR
MUSUNUZ?

Boşanma resmiyette tamamlandıktan sonra asıl süreç başlar. Bu süreç sadece boşanan taraflar
için değil aynı zamanda çocuk içinde başlamış olur.
Maalesef ki bazı ebeveynler sadece eşlerinden değil çocuklarından da boşanmış gibi
davranabiliyor. Bu durumda düşünülmesi gerekilen detay şudur;
Boşanan Ebeveynler mi, Çocuklar mı?
Çocuk bir ebeveyniyle ya da her ikisiyle de çok daha az zaman geçirmeye başlar boşanmanın
gerçekleşmesiyle ve genel de ebeveynlerden biri evden ayrılır ve bu sürecin başlamasıyla
çocuk gelecek kaygısı yaşamaya başlayabilir. Yaş grubuna göre korku ve endişe yaşayabilir.
Sadece boşanma sonrasında değil boşanma sürecinde çocuğu strese iten birçok neden vardır.
Çocuğun yaşı, kültürel koşullar ve ebeveynlerin sosyo-ekonomik durumu başlıca
nedenlerdendir.

Boşanma Sürecinde Ebeveynler Nelere Dikkat Etmelidirler?
 Boşanma kararı mutlaka ebeveynleri tarafından çocuğa yaş düzeyine indirgenerek
açıklanılmalıdır.
 Açıklama içeriği çocuğun yaşamında nelerin değişeceği nelerin aynı kalacağı bilgiler
içermelidir.
 Çocuğun bu süreç içerisinde kaygılarının ve korkularının oluşabileceği
unutulmamalıdır.
 Boşanmanın gerçekleşmesiyle şehir, ev ve çocuk okula gidiyorsa okul
değiştirilmemelidir.
 Herhangi birinde değişiklik yapılacaksa bile çocuğun boşanma sürecine adaptasyonu
sağlandıktan sonra değişiklik yapılmalıdır.
 Ebeveynler arasında anlaşma sağlanması halinde evden ayrılacak ebeveynin evden
kademeli olarak ayrılabilirse çocuğun sürece olan uyumu daha kolay olacaktır.
Bunların yanı sıra ebeveynleri birinden birinin yeni bir evlilik girişimi de çocuğu olumsuz
yönde etkileyecektir.
Mahkemenin verdiği karara bakarak verimli ebeveynlik yapılamaz.  Anne ve baba
sorumlulukları olabildiğince eşit olarak paylaşmaya çalışmaya özen göstermelidir.
Boşanmış ebeveynlerin çocuklarının diğer çocuklara göre psikolojik sorunlar yaşama riskinin
daha fazla olması yadsınamaz bir gerçektir.

Boşanma sürecinde yada sonrasında ebeveynlerin karşılaşacağı çocuklarının
sorabileceği sorular :

 Neden boşanıyorsunuz?
 Benim yüzümden mi boşanıyorsunuz?
 Aynı okula gidecek miyim?
 Beraber tatile gidebilecek miyiz?
 Tatil günlerimde annemle mi babamla mı olacağım?
 Her istediğimde annemi/babamı görebilecek miyim?
 Annem/babam evimizden ayrıldığında nerede yaşayacak?
Boşanma Sürecinde Çocukta Ne Gibi Değişimler Gözlemlenir?
Okul öncesi yaşlardaki çocukta regresyon, emosyonel gereksinimlere ihtiyacın artması,
bağımlılığın artması, artmış agresyon ve buna bağlı olarak üzüntü ve kızgınlığı gözlemlerken
ergenlik dönemindeki çocukta ise öfke patlamaları, okul başarısında düşme, okul içi
davranışlarında olumsuz yönde değişim, akran iletişiminde bozulmalar, okuldan kaçma veya
okula gitmeme davranışları görülebilir.
Boşanma Sürecinde Ve Sonrasında Ebeveynler Nasıl Bir Destek Yolu İzlemelidirler?
Süreçle ilgili mutlaka çocuğunuz okula gidiyorsa okuldaki uzmanlara bilgi vermeniz ve bir
çocuk ergen psikoloğundan da süreçle ilgili destek almanız faydalı olacaktır. Çünkü
çocuğunuz ayrılma konusunda kendini suçlayabilir bu suçluluk duygusuyla baş edemeyebilir.
Ebeveynler Sadece Çocuk İçin mi Destek Almamalılar?
Süreci yönetme konusunda alanında profesyonel bir uzman desteği alınmasını ebeveynler için
de öneririm. Çünkü süreçte çocuğu korumanın dışında yani anne baba olma statüsünü
korumanın  yanında eş olma statüsünden ayrılış paralel olarak seyretmektedir.
Unutulmamalıdır ki,
Boşanma sürecinde ve boşanmanın gerçekleşmesinin ardından çocuğunuzun sizin için
değerli bir varlık olduğunu hissettirmeniz önem arz etmektedir. Ve psikolojik desteği
sadece çocuğunuz bazlı düşünmeyin sizde bir bireysiniz ve bu süreç sizi de
etkileyebilecek bir süreç olduğu için destek almanız hem duygularınızı çözümleme de
hem de süreç ile baş etme konusunda size yardımcı olacaktır.

Klinik Psikolog& Aile Terapisti
B.Berrak YÖRÜK